ان زيادة وزن الانسان عن الحد الطبيعى تؤدى الى مضاعفات مرضية منها امراض قد تهدد حياة الانسان او تجعلها شاقة .. ونرصد هنا بعض مساوئ الوزن الزائد :
1- يقلل من امكانية الحركة وحريتها .....
2- ان زيادة الوزن تؤدى الى زيادة احتياج الجسم من السعرات الحرارية ، وبهذا يعكس ارهاق الجهاز الهضمى وظهور بعض الامراض المعوية .
3- زيادة الوزن تسبب امراض القلب .. وذلك لزيادة نسبة مايضخة القلب من الدم الى انحاء الجسم وكذلك تراكم الشحوم حول القلب بعد زيادة تراكمها فى منطقة البطن والارداف .
4- التاثير السلبى على الناحية الحيوية والجنسية للانسان .
5- التعب السريع عند القيام باقل جهد ، حيث يحتاج السمين الى وقت اطول للراحة ، على عكس الرياضى الذى سرعان مايعود نبضة الى حالتة الطبيعية بعد 3 دقايق من الجهد .
6- ان من اهم اسباب الم المفاصل والعمود الفقرى هو زيادة الوزن والسمنة .
7- لقد اظهرت الاحصائيات العلمية وجود نسبة عكسية بين الوزن والعمر ، ان زيادة 10 كجم وزن زائد قد تنقص 8 سنوات من عمر انسان يصل الى 60 سنة من العمر .
8- ارهاق الجهاز التنفسى وتعرضة للاصابة .
الجمعة يونيو 20, 2008 2:05 am
